Coffee Break with Noriko — Real Talk & Daily Thoughts1
皆さん、日本語のPodcast JapanesewithNoriko今日は動画なしで、音声だけでちょっと長いエピソードを頑張って作ってみたいと思うんです
コンセプトはラジオのように、ラジオだから皆さんはリラックスして聴けます。より…んー…なごやかな雰囲気でコーヒーとか紅茶を片手に
または散歩しながらでも30分以上話してみたいので、ちょっと30分以上の長い散歩にこれから出かけてみてください
CoffeeBreakwithNorikoRealTalk&DailyThoughts1
その名もエピソードのタイトルはCoffeeBreakwithNoriko
はい、なのでこれから休憩しましょう私と一緒に
そして私が飾らない本音、正直な話または深い内容かもしれません。私の日常のつぶやきを言葉にして話していきたいと思うんです
はい、ラジオ風ラジオ風
だからまあそうね今私これを話しているのは火曜日の10時です。朝10時コーヒー2杯目を実際に飲みながら話していくので
はい今片手にはいコーヒーカップを置く音も聞こえたでしょ
そんな感じで話してみたいと思うんです
でこれにチャレンジしようと思ったのは今までも
何度かソロで話すそして長いエ
ピソードを頑張って作ろうと思った時があるんだけど
私の性格上なんか長いの無理なんですよ何を話していいのかわかんないむしろ
10分ぐらいでトピックを決めて
起承転結
これ難しい言葉だけど起承転結パンパンパパーンみたいな感じで
まとめて話すのが得意なんですね
でも今日みたいに30分以上話そうと思ったらマジで固まるわかんない
でもねたくさんのポッドキャスターの方日本語の先生でポッドキャストをされている方が
ラジオ風の長いエピソードを作ってるのを見て
私もやってみたいと思った
んです
今日のタイトルはラジオと付けずに
CoffeeBreakwithNoriko
本当はねウィスキーでもよかった
WhiskeyBreakwithNorikoでもよかったんだけど
お酒飲まない人多いからね
はいはいそしてコーヒーを飲まない人も実はたくさんいると思うんだけど
皆さんの好きな飲み物を片手に紅茶かもしれません
緑茶、
中国茶ちなみに最近イギリスでは
抹茶の飲み物が大ブームです
めっちゃトレンド
リバープールの私がよく行くカフェも抹茶の飲み物たくさんある
ちょっと今になってイギリスは抹茶ブームです。
私、先日、抹茶レモネードを頼んだ。
それを頼んだ時に暑かったから冷たい飲
み物を飲みたくって、
抹茶レモネードを頼んだけど、
普通のレモネードと何が違うん?
緑色だけじゃんって思ったけど。
今度は抹茶ラテを飲んでみたいと思います。
だらだら話そうという企画ラジオのように話そうとするこの企画
動画がないのでイラストを入れました
皆さんイラストが
見えると思います
このイラストはもちろんAIChatGPTが作ってくれたんですね
私の顔写真を入れてアニメ風に作ってくださいと入れたらこんなに可愛いキャラができました
実際の私は52歳
でもこのアニメ風のキャラは少女みたいな顔ですね
まあいいじゃないですか
でも皆さん今日初めて聞く人に言っておきます
私は
52歳の中年です
じゃあねまずは最初のトピックね
最近私が頑張っていることについて話していきます
あのね私は先月
「書く習慣」という日本語の本を読みました
私は書くことが本当に好きなんだけど、
ポッドキャストを中心にコンテンツを作って
いるので、
ポッドキャストのことばっかり考えちゃって、
書くことをこの2、3年ちゃんとしてこなかったと思っています
でも、元々は書くというアイデア書くことはすごく好きで、
昔々、自分のプライベートなブログなんかもあったりしたんですね
でもいつの間にかやめちゃって
その本「書く習慣」っていうのを読もう
と思ったのは
もう一度書くことに対してパッションを持ちたい
何か発信したいと思ったからですそれを読んで
本当になんかやる気が出て
その本を読み終えたその本を読み終えた日から
SNSで言ったらThreadsあとは最近Substackでいろんなことを発信してるんだけど
そのSubstackにも
noteっていう機能があって
毎日つぶやけるんですね
そこで今のところ毎日何か日本語で書いてる
だいたいは日本語の勉強ができるようなコンテンツを書いてるんだけど
それが今日で5日目かな5日目
で面白いです
面白いというかこれは自分自身のチャレンジね
その「書く習慣」を読んだ時にはまず30日30日
とにかく毎日続けてみてって言われて今日は5日目なんです
なかなか面白いことを書いていると思うので
その投稿を見ながらさらに言葉にして話していきたいと思うんだけど
まずはこれにしよう
思い立ったが吉日思い立ったが吉日っていうフレーズがあります
これをやろうと思った日がラッキーな日でやらなきゃいけないって
いうことで
やろうと決めたその瞬間が一番のチャンス
迷わず動こうとつぶやいたんです
その投稿を見たければ私のSubstackかThreadsに行ってみてください
例えばずっと日本語の勉強しようと悩んでたけど
思い立ったが吉日今日から始めますみたいな
私は本当にこれを大切にしています
私はいろんなことを勉強したり見たり聞いたり学んだり考えて作ったりするのが好きなんだけれども
思い立った時にバーっとやっちゃうタイプですね
でその気持ちをその瞬間を逃したくないんです
なぜなら何かやろう
と思ってじゃあもっと具体的にしましょう
YouTubeいつものように皆さんYouTubeをね見ていてあ！これ
多分役に立つでも今時間がないから後で見ようと思って
まあちょっと保存したりマークしたりするでしょでも
その動画本当に後で見ていますか
たくさんの人は私を含めて忙しくて後でしようと思ったこと絶対できないと思うんです
大体は
そう
でもちろん私たち忙しいから優先順位がありますよね
でも私はこのアイデアアイデアに関してこれはやってみようと思った時に
もう寝かせませんもう本当にそのうち日のうちにできるだけ形にしたい
で今日このポッドキャスト、CoffeeBreakwithNorikoを作ったのも
1時間前にやろうと決めたんです
はいでそれはある人の
言葉がきっかけで
これは本当に私もチャレンジしてみてもいいかもしれない
なんで今までちゃんとチャレンジしてなかったかな
そしてすぐにコーヒーを作ってきて今コーヒーのカップが横にあって
ChatGPTでこのAIの可愛いアニメ風
のイラストを作ってもらって
録音ボタンをスタートさせました。
なので、やろうと決めてから1時間以内にもうアクションできています。
今日、思い立ったが吉日。
皆さんも色々やってみたいことがあるなら、今日始めた方がいいと思います。
もし何か書きたい、何か自分で思ったことを伝えたい、
発信したい、アウトプットしたいと思ったら、今日からやるべきです。
明日じゃない、今日。
今日話したいことを話すべきです
次のつぶやきはさっき言った「書く習慣」にも書かれていたことなんですけど
書く習慣
という本の中で本当にインスピレーションになる部分がたくさんたくさんあったんですね
その中の本当にその通りだって思ったことは
その何ていうかちょっと待てね今言葉を選んで
考えなきゃまあこれもあのCoffeeBreakwithNoriko
今考えて
本当に話してるのであのね
発信するときに、発信する前にね、これ大丈夫かな?
例えば私だったら、ポッドキャストねこんなトピックで話して、誰が興味を持って聞いてくれるのかな?
とかあとは、例えばなんかこれを書いてこんな自分のなんか個人的な考え?
誰が読んでくれるの?
とか思うじゃない?
思いがちですよね
本当にそう思う
あの発信する前ってそうなんだけど
それって本当に何ですかいらない心配だと思います
そう気づかせてくれた
改めて気づかせてくれたのがその「書く習慣」という本ねあ
私作者の名前を言ってなかったね
いしかわゆきさんです
いしかわゆきさんの書く習慣
本当におすすめおすすめって言っても
皆さんね日本語を勉強している人だからあの何か日本語で書きたいと思った人読んでみてください。
その人の本の中には、読んでいる人が、読者が意味付けをする
んだと。
どんな意味があるかどうか、それは読者が決めることであって、
発信する側は決められない、決めてはいけない。だからとにかくどんんアウトプットすればいいんだということなんです。
例えば、あるトピックはある人にものすごく心に響きます。
それでOK。でもある人にとってはつまらない。全然。何これ。
それでいいんです。それで
いい。読む人、聞く人が意味をつけたらいい。
日々のこともそうですよね。ある小さいことが起きて、
それが大きなことだと考えるのか、小さいことだと考えるのか、
それはその人次第です。
だから発信するときにそこまで深く考えなく
ていいんだよ。
それよりは毎日発信続けることの方が大切というメッセージだったんです
なんかインスピレーションにならない?
私はね結構響いたんですよ
あとはね下手でも伝わればいいんだよっていうことね
これもすごく大切だと思うこれは
皆さん日本語を勉強している方だから
特に会話のことで言いたいんだけどたくさんの人はね
完璧主義なのかな?
完璧な文を言おうと思うんだけど
いやいや、それって間違ってると思います
私ははっきり言う完璧主義はダメです
それよりも自分が知っている言葉で詰まってもえーあーっとなっても
とにかく伝えようとしたい気持ちを言葉にしようと努力することの方が大切だと私は思います
私はたくさんの会話のセッションレッスンコーチングやってきました
今でもですね本当に自分
の習った学んだ知識
それが限られていたとしてもそれをうまく使って話そうとする人の方が
自分の気持ちをうまく伝えられやすいです
今、隣の道で車がうるさかった音が入った
かなプププってね
ごめんなさい続けます
なので、下手でも伝えようとする気持ちが大切
下手でも伝えようとすることが大切分かる?私の言ってることなので
完璧になるまで待って話そうなんていうのは無理です。無理。なので、
なんて言うかなちょっと待って今お茶コーヒー飲むね
あのねあの言いたいことは
もちろんね日本語学習で言語学習で
私は最初はたくさんのインプットは大切だと思
う
順番としてそのmeaningfulinputmeaningfulinput
いろんな自分が好きな興味があることをたくさん聞いてだから私は
ポッドキャストをやってるね、
いつか話そういつか話し始めようと思う気持ちは大切
でもいつ話すか
完璧になるまで待つなんてことを考えないでくださいだって
完璧になるのは無理だから
私日本人でさえねえーあーとかさ
言い間違えしたり漢字が読めなかったりするんだよ
だから
本当に今これについて話したいと思ったら
もうアウトブットをするべきなんですはい
なんかうまく伝えられたでしょうか?
それがつぶやきね、そんなことも最近つぶやいています面白いでしょ?で、
そうそう、下手でもいいっていうことね下手でもいいんですそこから始まるから
私のポッドキャストはもう5年ぐらい
やっていてシーズン1から3まであるじゃない?
シーズン1なんかね
本当に私自分で今聞くと恥ずかしいぐらいですよ
うまく話せなかったでも
やっぱり諦めないでコツコツ発信アウ
トプットして
今では結構スムーズに話せるようになったんだよね
次は腹八分目っていう言葉について書きました
皆さん知ってる?
腹八分目、何か食べる時に80%で十分
100%お腹いっぱいになるまで食べない方がいいという日本の考え方で
腹八分目、JustenoughisOK80%ぐらいでやめといたら
健康的なんだよ
これってね本当に日本の価値観にすごく関係があるのかなと私は個人的に思っているので
色々な・・・節度
その何ですかねSenseof
moderationっていうのかな節度に関する言葉をつぶやいたんです
で腹八分目以外に
例えばほどほどにするほどほどにする
やりすぎはやっぱりなんでもよくないやりすぎは
で日本語には控えるという言葉もありますね
ちょっと何かを例えばまあ
ダイエットで甘いもの食べたいけど甘いものを控えるとか
控えめに食べる控えめにする
欲張らない
あとはねこれとっても素敵な言葉と思うんだけど 足るを知る
足るを知る
足る「足る」はね、体の「足」「足」の漢字に「る」
足る足るあと節度を持つ
こんな考え方も日本の価値観とよく似てるかもしれない
もちろん皆さんいろんな意見があると思うんだけどね
そんな感じ
なんですなので
coffeebreakwithNorikoは今もいろんなトピックで行ったり来たりしてますけど
日々のつぶやき、個人的な考えをね、話していくポッドキャストです。
じゃあこの辺で一度休憩、皆さんトイレに行って
きます。
皆さんは音楽でも聴いておいてください。
本当にトイレに行って帰ってきました
なんかね、やっぱりね今20分くらい話したんだけど
結構いっぱいいっぱいですね
このラジオみたいなコンセプトで
長く話している人すごいね本当はね、
ライブでラジオっぽくしようと思ったんだけどもうライブだと絶対無理ですね
じゃあ、これもつぶやいたことなんですね日常のつぶやぎ先週のことですね
私たち夫婦は毎週土曜日ね、
唯一夫婦揃って活動できるのが土曜日。
私日曜日仕事だから。
大体は朝ゆっくり起
きてカフェにブランチを食べに行く。
コーヒーを飲みに行くみたいな感じかな。
私やっぱりコーヒー好きだから
お気にりのコーヒー屋さんで美味しいコーヒーを飲みに行くんだよね。
で、先週の土曜日もいつものように起きて、
じゃあ
どこどこの、あそこのカフェに行こっか
みたいなことを私が言って
するとね夫はこう言ったんですね
いつも行くところじゃないところに行こう
いつも行くところは楽しくないって言ったんです
やっぱこの人はすごいなと思ったんですね
私はねルーティンが大好きで何でも同じことをずっと繰り返しちゃうんですよ
でもチャレンジも好きなんですもちろん
新しいこと学ぶことも好き
だから本を読むのも好きだし
何かアイデアをもらったらすぐに実行するし
日本語の先生としてコーチングのこと
をやったり
あとはチャレンジ有料チャレンジを企画するのも
私の中で新しいチャレンジですよね定期的にするでもね
普段の生活はいつもなんか自分が好きなものを食べたい
好きなカフェ好きな散歩の道
なんかねいつも同じ
なんですもちろん
で夫はねそれが嫌いな人で何か日常の中で小さい違うことをしたい人なんですね。
その土曜日彼はちょっとドライブに行こう。
ドライブで隣町に行って、隣町のカフェでコーヒーを飲むのはどう?
私はそれを聞いた時に正直めんどくせーって思ったんですね。
そこが私の悪いところ。
日常と違うことをするのが、
車で、しかも彼が提案した街は
車でまあ片道渋滞がなければ30分
でもし渋滞があれば40分
そんな隣町といっても結時間がかかりますよ
私は車が嫌いだから
車の移動が嫌いだからね
そういう意味でもめんどくせーと思ったんです
でもいやいや待てよ
多分その町に行って新しいカフェに行って面白いことがあるかもしれない
何か新しい発見があってそれが
アウトプットにつながるかもしれないと思って
考えを改めてじゃあ行くよ行こう行こうと言って行ったんですね
でそれが本当に良かった
もう結果大正解だったんです
でリバプールから車でそうね片道
やっぱり40分くらいかかったかなちょっと迷ったりしたしね
でその街には地元に愛される
まあレビューもいいとってもいいコーヒー屋さんがありました
その街のマーケットの中にある小さいカフェだったんだけど
まずは一つはそのコーヒー屋さんに
コーヒー豆
を焙煎する機械があって
もう匂いがわーコーヒーの匂いいいわー
すごく気持ちが良くなってリラックスして注文するときに
お姉さんと話して注文したんだけど
その隣でバリスタの男の人がいて
その人はとってもフレンドリーでね
たくさん話
しかけてくれたんです
すごくいい気持ちになってこれはとても素晴らしい雰囲気
また来たいと思わせられてなぜなら
リバプールの中に私が好きなコーヒーショップがあるんだけど
いつも忙しくっていつも並んでいて作ってる人と
会話なんて全然できない雰気なんですね
まあ私たち朝早く行ったのでその土曜日のお店
まだ混んでなかったから
お客様
と会話がする会話する余裕がバリスタさんにもあったと思うんだけど
本当にそれは素敵だなと思って
でコーヒーを注文して飲んで
すごくコーヒーも美味しかった本当に美味しかった
でバリスタさんがサービスで小さいコップで
コーヒーを持ってきてくれました。
これは今月ちょっと実験で新しいブレンドのコーヒーを作ってみた。
ちょっとシトラス
っぽい。ちょっと酸っぱい。
よかったら飲んで感想を聞かせてって言われて、
それも嬉しいですよね。飲んで、確かにちょっと酸っぱくて、その感想をシェアして。
私家でもコーヒーフィルターコーヒーを作るから、
ドリップ作るから、せっかく
だから
コーヒー豆をここで買って帰ろうと思って
コーヒー豆を選んでたんですね帰るとき
するとやっぱりバリスタさんが
お家ではどんなコーヒーを飲むの?って聞いてくれて
私はドリップでV60で飲みますよってするとバリスタさんは
だったらこの2つの豆を紹介して
くれて
こっちかこっちかな
どっちもおいしいけどこっちはこんな感じでとか説明してくれたんですね
私はこういうやりとりもすごく好きで、
すべて感謝したいと思ったんです。
まずは夫に感謝ですよね。
夫がいつもと違うこと
をしようと言ってくれたから、
その街に行って、その街で素敵なカフェを見つけることができた。
そして、ちょっと早起きして行ったし、そのバリスタさんとの会話も本当によかった。よかったです。
毎週は行かないけどまた必ずこのカフェに戻ると思います
そういうなんか一期一会の感じ
あとね英語で会話できたのも嬉
しかったね
私は相変わらず外国語で話すと
自信がなくなるので特にね私の発音が悪いと思っているから
なんかいつも
自信がない人なんだけど
でも英語で会話ができて
しかも自分が好きなコーヒーについて会話ができて
めっちゃ嬉し
かったんです
そういう土曜日のスタートでした
で何が言いたいかというと
ルーティンももちろん大切じゃない
特に日本語の勉強言語の勉強をする私たちにとっては
毎日の5分10分の勉強の積み重ねが大きな成果を生むから
毎日のルーティンはめっちゃ大切なんだけど
でも何かいつもと違うことを
ちょっとやってみる何か新しいことを学んでみるというか
挑戦してみるのはすごく大切だなって感じたんです
これは最近これも読んだ本
松浦弥太郎さんという人のエッセイで
このエッセイのタイトルは「いちからはじめる」というエッセイがあるんですこれは
めちゃくちゃインスピレーションにはなってないけど
でも一つ面白いところが
私の中であって156ページ
ちょっと
待ってね今ここにあるので
もう一度言っとこうか松浦弥太郎いちからはじめる
156ページ
1日の20%をチャレンジに使おうと書いてあるんです
ちょっと読んでみようかな読んでもいいでしょうね
日々の暮らしあじゃあこれは
本の抜粋です朗読
1日の20%をチャレンジに使おう
日々の
暮らしにはやりたいこともやるべきこともたくさんあります
そこで習慣化して繰り返していると
徐々に自分の能力が上がってきます
具体的に言うと今まで2時間かかっていたことが
1時間45分でできるようになったり
1時間半でできるようになるのです
これは要領を覚えて効率化されたから
つまり何事もルーティン化して日々繰り返すとは
余分な時間を生み出す方法だということです
確かに効率化して新しく生み出した時間をどう使うかという話なんです
この松浦さんの提案は1日の20%何かチャレンジ
に使ってください
そのチャレンジは人によって
違いますよ
チャレンジは人によって違いますけれども
何か新しいことをやったり学びの時間に使ったらいいんじゃないですか
っていうことですね
で私これまた今日の最初の話に
戻るんだけど
最近私が頑張っていることは毎日何かとりあず30日間
ThreadsとSubstackのNoteで発信してみる
投稿してみる
そしてもう一つは実はAI
最近私はAIのことをものすごく興味があって
勉強していて
私の仕事がなくなる可能性もあるけれども
でもAIを使うことで世界
は広がる
面白い世界になっていくと思います
怖がるよりはどうやってうまく付き合って使っていくかを考えた方がいい
という私の考えのもと
一日一つYouTubeでAIに関することを英語で見て
そしてそのサービスとかやり方を学んでみる
ということをやっていますなので
1日何か20%じゃなくてもいいんだけど
その何かの時間で新しいことをやってみる
学んでみる
皆さんじゃあこれを聞いた皆さん
今何をしているか分かりません
多分休憩中かな散歩中かな
何か今日一つ新しいチャレンジをやってみてください
これから
散歩に行く人はいつもと違うルートを歩くとか
はいいつも食べないものを食べてみるとか
はいいつもしないことをあえてやってみるとか
それは自分のコンフォートゾーンから出るきっかけになると思います
で自分のコンフォートゾーンを出た時に何かが生まれる
本当に
その私が土曜日新しいカフェに行って新しい出会い
があったように
何かコンフォートゾーンを飛び出した時に
本当に新しいことが起きます
でそれに敏感で感じる気持ちが大切
という感じで今日終わってみようかな
どうですかこのCoffeeBreakwithNoriko
なんかね、だらだら話しましたけど、
気がつけば30分ぐらい話せたんじゃないですか?
最初にしては悪くないですね。
ぜひぜひコメントをお待ちしております。
コメントはですね、まあ普段ね、私たくさんの
コメントをいただかないので、
大体には、大体のコメント、メッセージには返事を書いていますね。
コメントを書く、私にメッセージを送る方法はいろいろありますけど、
1つはインスタグラム、はいあの私本当にあのお返事書きますよ
長い返事じゃないけどね
あの変なお返事は無視しますも
ちろん
時々変なのくるね
なんかハローだけ書かれても
何が言いたいのっていう感じだから
エピソードについてちゃんとコメントを書いてくれた人には
本当にお返事しています
インスタグラムとか
あとコミュニティ有料コミュニティの
JapaneseTogether
あとはPatreon
本当にメッセージ送れますね私に
ちゃんとお返事しています
あとはメール私のウェブサイトでコンタクトフォームがあって
そこからももちろんメールを送っていただけます
ちゃんとお返事しています
お返事が届いてないっていう人は
多分スパムになってます
スパムをチェックした方がいい
あとYouTubeコメント欄で
私結構ちゃんとお返事しています
なのでもう
一度なんか
ちょっとネガティブな返事は無視します
でもエピソードに関して皆さんの意見を書いてくれたりすると
私はちゃんとコメントをお返ししてますのでぜひぜひ
お願いしますで、高評価、
Likeもしてくれるともしかしたらまた頑張ってCoffeeBreakwithNorikoPart2ありそうな予感です
これもね、ごめんなさい
もう終わろうと思ったけどこれだけ、これだけ、
ごめんなさい今言いたいこと見つかった
これをやろう
と思うのも世の中には
もうAIのコンテンツが溢れちゃってて
なんかAIっぽいその本当にリアルな人間が
そこにないコンテンツがもう本当にある
音声も
私はやっぱり私だから
このノリコのなんか普通のノリコの飾らない会話
日本語
本音を伝えたいんですよね
そういう意味でトピック
についてしっり話すのもいいと思うんだけど
このなんか
行きあたりばったりの雰囲気のCoffeeBreakwithNorikoもいいんじゃないかなと思って
今日ちょっと挑戦してみました
これも私の今日の挑戦かな
はいじゃあ皆さん今日もいい一日をお過ごしください
はい私はちょっと冷めちゃったコーヒーを飲み続けたいと思います
じゃあ次回をお楽しみにまたね
